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科学预防，远离甲流——广钢幼儿园甲流知识宣传_我的网站

一 |     甲流高发季          预防小贴士          甲流知识预防小贴士                    亲爱的家长朋友们:           您好!           近期甲流进入高发期，为了有效预防与控制流感在幼儿园的传播和蔓延，确保全园幼儿身体健康，请各位家长认真阅读预防流感小知识，提高预防流感意识，培养幼儿良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让幼儿健康愉快的成长!                                        01                    什么是甲流          1、甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。    整理网盘，翻到一篇2014年的日记，我在里面写，“我曾设想过，我需要的是有一人，倘若我将冰雹扔到他身上，他能用体温捂化，再细水长流地滋润我。

二 | 有人告诉我，这个人已经出现，即生我养我之人。         2、动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。那时我才顽石初悟般醒过来，我对另一半是如此苛刻，竟要求对方如父母般待我，难怪最终一败涂地。         3、病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。                                       02                    甲流的症状          1、早期高热          体温可达39～40 ℃，一般持续2～3天后渐退。         2、呼吸道症状          流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。         3、消化道症状          部分孩子出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。         4、其 他 症 状          伴有眼痛、畏光等症状。

三 |                                                  03                    甲流的传播途径                              1          甲型流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播。其实我多想穿越时空告诉那时的自己，爱是恒久忍耐，又有恩慈。                   2          呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。                   3          接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。

四 | ”                    少女到中年，十年的时间跨度，并没有让我对爱情有更深沉的理解，甚至坦然接受，爱情并非婚姻生活的必须品。                   2019年                    26岁的我遇到27岁的张先生时，大家的过往都不是空白。                   交代过往，像论文的摘要一样，三五百字提炼出三五万字的内容，没有必要去检阅鸿篇巨制里面的细枝末节。                   4          在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。                                       04                    甲流与普通感冒的区别          1、致病病原：普通感冒为病毒或其他细菌，流感为流感病毒。

五 |          2、发烧程度：普通感冒一般是低中度发烧，流感发烧明显，常常是高热。

六 | 到了这个年纪，已经被动获得了被生活打磨后的通透。         3、咳嗽症状：普通感冒偶尔咳嗽，流感咳嗽较为常见，有时比较严重。                   2019年10月，一起做陶瓷                    然后生活像是被按下了快进键。         4、上吸呼道症状：普通感冒为鼻塞、流鼻涕、打嚏喷等，流感上吸呼道状症较轻。                   认识第三天，张先生问我要不要当他女朋友。         5、全身症状：普通感冒不明显，流感常伴有全身状症包括肉肌疼痛、头痛、乏力等。         6、病程：普通感冒持续1到3天，大多数3到5天可自愈，流感大多发病3-5天后发热消退，全身症状好转但咳嗽状症、体力恢复需更长时间，轻型一般一周左右自愈。从一个地铁口走到另一个地铁口后，我说，试试吧。就这样被握住了手，没有怦然，没有旷日持久的情感铺垫，也没有终于等到你的喜极而泣。                                                 05                    甲流的症状                              不去人口密集的地方          流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。                   那时候我还不知道，他会否是那个天然适合我的灵魂。                   在此之前，我有过许多预设，和我走进婚姻的那个人会是什么样子。

七 | 闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。                   外型，当然要高且瘦，皮肤最好是健康的小麦色，自然发色，单眼皮，手指修长，棱角分明，穿衣好看。                   还有，声音要好听，我对富有磁性的东北口音完全没有抵抗力。性格要谦和，有才而不自知，不必什么都懂，但总要在某一领域有让我钦佩的渊识。

八 |                    少年感要足，兴趣广且有专攻，会小酌而不酗酒，玩游戏但不沉迷，以及，知世故而不世故。                   但我还没来得及拿这些预设来对照张先生，进度条又被按下了双倍快进键。                   因为一些不可抗的变故，我快速融入了张先生的人生。在说完那句“试试吧”不到一个月的时间，我见到了张先生几乎所有的亲友，也共同经历了一些相互觉得“有你真好”的低谷时刻。                   如果说，在此之前，我们之间的距离是一百步，处在彼此还不太了解，以及尚未确定是不是这个人的时候，是外力将我们推到只剩三五步的距离。                   一个和我一样常常弱化自己存在的人，在一个必然成为主角的情境下，我看到他未经世事的茫然，一下子冲击到我。                   我也长久自问，两个人在一起，是互补好，还是相似好。                   我和张先生无疑属于后者，不爱社交，兴趣乏乏，希望一切在既定轨道内运行，不冲动，不冒险，就连学习经历和工作环境也大体类似，人生一直按部就班，当好学生，读研，进国企，进体制。                   甚至，俩人都不太有主见，常常为了一顿饭要去哪里吃在路口纠结半天。如不可避免应采取防护措施。                   以上，写于2019年。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。                   远离“毒”源          家里有人感冒，确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。                   2020年                    以下，写在2020年，婚礼前夕。                   换到今时今日，我们当然已经发现彼此在观念和习性上的诸多差异，在吵架密集期也会萌生“算了吧”的念头。                   讲卫生，勤消毒          让幼儿勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。

九 |                    无论恋爱还是交友，甚至对我生活着的这个世界，我都一直想要清醒地保持随时可以抽离的状态。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。

十 | 幼儿的餐具应定期灭菌消毒。                             补充营养          让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。如同悬浮的国产职场剧一样，我一直没能很好地融入我身处的真实环境和氛围中。                   开头提到那篇日记的自我剖析更准确，“我的性情是不适宜恋爱的，对待爱情总留有一份清淡的余地，不被逼到边缘就不会采取行动，一直以来都是如此地自制。像一只小猫想要伸出爪子表示交好，又默默缩回怕受伤害”。                   在这段感情颓唐到我觉得无法持续的时期，我们终于肯坐下来好好聊天，也相互坦诚，彼此都不是对方的理想型。

十一 | 维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。                             锻炼身体          每天让孩子进行适当的户外运动。                   张先生喜欢独立女性，对外可以是事业型女强人，对内，可以不打扰他沉浸在游戏的世界。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。我喜欢体察入微的阳光暖男，有知冷知暖的共情能力，还有落到实处的陪伴。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

十二 |                    2020年12月，求婚                    品性和价值观已经成型的我们，大抵都不会在今后漫长的岁月中转变成对方所期待的那类人。

十三 |                    流感疫苗接种          接种流感疫苗是增强对病毒免疫力最直接最有效的方法。家长自愿让孩子接种。                   但仍然决定走进婚姻。                                       06                    流感期间温馨小贴士                    1.注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉。                   这个决定不算仓促，也算不上深思熟虑，只是像春天花会开秋天叶会落一样，顺其自然地发生着，我们都不是有计划的人。                   连领导都打趣我说，“你的每一步都走得很稳啊，毕业进国企，工作两年结婚。

十四 |          2.注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，不共用毛巾。”                    结婚这件事好像是在一瞬间定下来的，又好像，我们从很久前就有了心理预设。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。                   所以准备起来的时候也没有那么忙乱，一个月内几乎完成了所有婚礼事宜，已经结完婚的同事问我，“整个过程，像不像给自己策划了一场暖场活动？”                    美陈设计、流程把控、人员对接、费用控制，还真是像极了地产策划的工作日常。         3.保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。

十五 |          4.保持室内空气流通，注意环境卫生。                   婚礼相关的大事都定得很快，比如走进婚姻这件事本身。                   但小细节却很磨人，比如伴手礼。从手提袋的材质、丝带的颜色，到礼品的搭配，每一环节都买了许多小样回来比较，经历了数次退换货，才定下最终搭配。

十六 |          5.尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩。         6.幼儿出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定前往医院诊治。                   2020年12月，准备伴手礼                    整体上婚礼是成功的，也是一段值得回味的美好经历，美陈过关、亲友在侧、流程不拖沓，那也是我第一次在很多人面前说话，没有紧张和磕巴，是我人生为数不多的高光时刻。                   2021年                    再然后，就到了2021年。                   4月一起请了年假，蜜月旅行选在海南。请假时领导还开玩笑说，你别回来就变成两个人。                   返岗后半个月左右，我跟领导请病假，就很想说，您真是神预言。                   新生命在肚子里渐渐长大，我们仍然像顺其自然走进婚姻一样，顺其自然地接受着这个小生命，没有过多惊喜，也没有排斥。若孩子已确诊或疑似传染性疾病，请家长第一时间告知班主任。

十七 |                    张先生仍然每天玩游戏到很晚，电脑和手机就像黑洞，吞噬着他的耐心和时间，留给我无限沉默和压抑的孕期体验，也不断拉低着我对婚姻的期许。         7.建议在流感等传染病高峰期来临前，接种流感等疫苗。

十八 | 我会因为睡觉被打扰跟他吵架，加上孕期激素影响，前三个月过得非常抑郁。                   人生的枝桠那么多，不知道哪个决定就改变了走向。

十九 |          8.建议尽量少去室内人群聚集性场所(如超市、商场等)如必要前往请戴好口罩。                   2021年7月，断舍离后的梳妆台                    我们的婚姻，和我们的为人一样，不出色，也挑不出大错。                   预防病毒感染，由我做起          让我们坚守每一道防线          让病毒无从入侵                                         编辑：教务办           审核：教务办          点/击/关/注/公/众/号。存在那么一些契合的点，但也没想要更深刻融入和理解对方的世界，甚至再早一点遇见，并不一定会走进婚姻。                   两个理性的人，对于爱情的大部分悸动和热情都用在了更年轻的时候，再到谈婚论嫁，其实是各种合力各种博弈的结果。三年再三年，会培养出爱情之外的亲情，那又是婚姻的另一重境界。                   以我的婚龄之短，并不适合置喙婚姻，还是将时间线拉到第三年，说回生孩子这件事。                   2022年                    以下，写在不停被人类幼崽打断思路的2022年。                   作为一个生命里少有波澜但又多愁善感的大龄伪文青，我对自己孕育了一个小生命这件事充满了惊讶和不解，但母亲这个角色，好像是从大橙子（对，因为喜欢吃橙子，宝宝就叫大橙子）降生的那一刻，或者更早，从已知受孕的那一刻，猛然嵌进了我的身体里，并且很快与我的身心严丝合缝。                   我们手忙脚乱地投入新角色，更无暇交流与关照对方。                   月嫂请的是26天，在阿姨期满的前几天我就开始失眠。虽然我已经会抱会喂奶，也重复练习了洗澡和换尿布，但面对一个仅仅六七斤、还不足月的小生命，总还是畏手畏脚的。                   阿姨走后，大橙子仍然一如既往好带，基本没有哭过，只要吃饱了就不吵不闹，大部分时间都在安安静静睡觉。转折发生在阿姨走后的第五天，以往我只见过他溢奶，顺着嘴角流出来一些乳白的奶液，画面很温和。但那天晚上刚喂完，奶水突然从他嘴里喷涌而出，像瀑布那样，一泻千里。                   我理解了为什么之前我每次惊呼着“阿姨他吐奶了”，阿姨都用一种少见多怪的神情纠正我，“那不是吐奶，是溢奶。”                    原来吐奶这么暴力。

|                    那一晚，我迅速理解了什么是新生儿肠胀气。                   每一次胀气，先是小脸憋得通红、双拳紧握、四肢朝天用劲，从喉咙里发出痛苦的哼唧，如果顺畅的话，会接着排便或者排气，排完能消停几分钟或者更久，然后开始下一轮。不顺畅呢，就是一次次反复用劲，伴随着哇哇大哭，你在旁边看着，却帮不上忙。                   从了解什么是肠胀气，到学习如何缓解肠胀气，我们只花了很短的时间。排气操、飞机抱、趴睡、艾叶煮鸡蛋滚肚子、吃益生菌、喝陈皮水……总之，能搜到的招式，我们都活学活用了，还无师自通学会了小儿推拿。                   我们都是第一次当爸爸妈妈，关于带娃仍然在月子里爆发过大的争吵，磨合到现在也算渐入佳境。                   不可否认，某些强大的记忆和只言片语一直裹挟着我，在静水深流，也在暗潮涌动。有很多个觉得撑不下去了的时刻，只要小朋友有一点点新变化，又足以抵消想要跨越时间重新来过的心情。

|                    我认真思考过我们不契合的点。我是很容易被浪漫、仪式感和无用的美好打动的人，张先生是在我孕期绕路去买一份我想吃的面条都觉得麻烦的人。                   在忙乱的带娃生活中，他问我要不要去看一场电影，我想看韩寒，他想看水门桥，于是认真在找有没有两场电影放映时间相同的影院。让我感到挫败的，是我自己竟然也觉得这样安排很合适。

| 显然，在这段婚姻里，我被他影响得更多。

|                    又猛然想起，2019年2月14日，我们第一次见面，约看电影，正是韩寒的《飞驰人生》，里面还有个角色和他同名。可能他自己也不会记得，因为我喜欢韩寒，那时他找了《晓说》里韩寒的专访来看，为对话提供聊资。

|                    当然，这是人的本性，我也记不起曾经努力和他共频的细节。

|                    那句话说，真的勇士，是认清生活的真相之后依然热爱生活的人，于婚姻同样适用。

|                    他不愿意绕路去买的面条，最后点了外卖给我带回来。虽然我仍然对他不愿意去买面条这件事耿耿于怀，但也能接受这只是我们处理事情的方式不一样，不能因为没有按照我想要的方式去做就否定他的付出。

|                    电影最终没有看，母性使然，我无法长时间离开仍然处在胀气期的小朋友。务实的张先生团了一张不能在情人节当天使用的美食券，提前一天带我出去吃饭算是庆祝节日，进餐时我全程都在不停烤肉，他问我，你很着急回去吗？                    其实是的，我忧心小朋友。                   但回答他不是，因为这样显得，我成了那个更不注重仪式感的人。                   其实重要的从来不是吃饭这件事本身，而是，“我尊重你的喜好”。                   2025年                    以下，写在心境更为平和的2025年。                   这三年我没有写过关于婚姻生活的只言片语。关于围城生活，钱先生写得很明白，“外面的人想进来，里面的人想出去”。

| 婚姻的幻想和真实，理论和实践之间，隔着无法弥合的鸿沟。                   中间有一次微信和他聊，我们对彼此的最大需求，或许是“已婚”这个身份，是需要对方共同组建家庭、完成结婚生子的人生流程，就像读书和工作一样。我们不过是温和地走进了大多数人会走的那条路。                   对人生，或婚姻，我不悲观，也不乐观。

| 这个事吧，就像困难等级，随着年龄增长，面临的挑战总是逐步提档升级的，学生时代最大的挑战是期末考试，高考又难过此前一切考试，青春期失恋就是天塌了，毕业后找工作又比恋爱更重要，婚姻也只不过是人生打怪升级路上的一环。选择跳过婚姻的人，也要面对这个年龄段其他的挑战。

| 每条路都设满关隘。                   在岔路口做选择的人，闯关夺隘的人，一直都是我们自己。婚姻是让我们选了一个同行的人，是要当对手相互battle，还是当队友一起打怪升级，只有自己往前走了才知道，这条路没有完全的光明与黑暗。                   地球经历自转，一天内有阳光普照也有至暗时刻，四季轮转，有春暖花开也有冰封千里，窗台上的盆栽月季经历季候，盛放是它衰败也是它。婚姻也大抵如是，高光还是日常，风花雪月还是一地鸡毛，都是经历的一部分，都将成为独一无二的人生体验。                   End                    三是一个很妙的数字，一生二，二生三，三生万物。                   而立之上的我，已经很警惕宏大叙事，只希望过好眼前具体而微的生活，同时拥有探索世界的热情。                   以及，一直保有对婚姻的敬畏心。                   本文来自微信公众号：今心与禾火，作者：今心与禾火。

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